Glad Påsk

Glad påsk 🐣💛

Till dig som ser fram emot ljuset, gemenskapen och de små stunderna av vila – vi önskar dig en påsk fylld av värme och lugn.

Men också till dig som kanske känner något helt annat.
För dig som bär på trötthet, ensamhet eller oro.
För dig som tycker att högtider kan förstärka det som redan gör ont.

Du är inte ensam.

Påsken, med allt den förväntas vara, kan ibland kännas tung att ta sig igenom. Och det är okej. Du behöver inte känna på ett visst sätt. Du behöver inte leva upp till några krav. Det räcker att du är här, att du andas, att du tar ett steg i taget – i din egen takt.

Om dagarna känns långa, försök att vara lite extra varsam mot dig själv. Kanske finns det en liten stund av ro att hitta – i en kopp te, i en promenad, i en låt, i tystnaden. Små saker räknas mer än man tror.

Och kom ihåg:
Det finns en plats i världen för dig, precis som du är.
Dina känslor är giltiga. Ditt liv har värde.

Vi i Mörk Kosmos finns här – inte bara i ljuset, utan också i mörkret. Tillsammans bär vi det som är tungt, och tillsammans kan vi hitta små strimmor av hopp.

Ta hand om dig i påsk. 💛

Andra inlägg

• Vi har lanserat vår nya hemsida
• Stigma och rädsla – varför samhället demoniserar vissa diagnoser, Del 3
• När empatin formas i skuggan – trauma, anknytning och personlighetsutveckling, Del 2
• När orden blir till skam – om psykopati, sociopati och vår rädsla för det vi inte förstår, Del 1
• Internationella Kvinnodagen
• När universum svänger – en fortsättning om bipolär sjukdom
• Att Leva Mellan Ytterligheterna
• Att leva med bipolär sjukdom – mellan himmel och avgrund
• När väntan blir farligare än sjukdomen