God Jul önskar Mörk Kosmos

Till dig som läser detta,

Julen kan vara en tid av ljus och gemenskap – men också av ensamhet, sorg och trötthet. Från oss i Mörk Kosmos vill vi säga detta: du är inte osynlig, och du är inte ensam.

Våra tankar finns hos alla som just nu kämpar i det tysta, med ångest, nedstämdhet, oro eller mörka tankar. Hos dig som gör ditt bästa för att ta dig igenom dagarna, även när det känns tungt. Det är okej att inte känna julglädje. Det är okej att ta paus. Det är okej att bara finnas.

Vi hoppas att julen – på sitt eget sätt – kan få bära med sig små stunder av andrum, värme och medmänsklighet. Och om inte, så finns det ändå hopp. Du är värd omsorg, förståelse och ljus, precis som du är.

Med värme, solidaritet och omtanke,
Mörk Kosmos 🖤✨

Andra inlägg

• Psykisk ohälsa Behandlingar, psykofarmaka och vårdprofessioner
• Lucias ljus
• När världen känns för högljudd – en personlig berättelse om introversion och social ångest
• Introvert i en extrovert värld – och när social ångest blandas in
• När livet känns hopplöst
• Varför jul- och nyårshelgerna kan kännas extra tunga
• När mörkret blir tyngre under julen
• Aaren och varats kärna
• När smärtan tar andra vägar – om självskadebeteende