Psykisk ohälsa Behandlingar, psykofarmaka och vårdprofessioner

1. Inledning – Vad är psykisk ohälsa?

Psykisk ohälsa är ett brett begrepp som omfattar psykiska tillstånd som påverkar hur människor tänker, känner och fungerar i vardagen. Det kan handla om allt från lindrig stress och ångest till allvarliga psykiatriska sjukdomar som depression, bipolär sjukdom och psykos.

Psykisk ohälsa är vanligt förekommande och kan drabba människor i alla åldrar. Behandling syftar till att minska lidande, förbättra livskvalitet och öka individens funktionsförmåga.

---

2. Behandlingsformer vid psykisk ohälsa – en översikt

Behandling av psykisk ohälsa kan delas in i tre huvudområden:

• Psykofarmakologisk behandling (läkemedel)

• Psykologisk behandling (terapi)

• Psykosociala insatser (stöd i vardagen, arbete, relationer)

Ofta kombineras flera behandlingsformer för bästa effekt.

---

3. Psykofarmaka – läkemedel vid psykisk ohälsa

Psykofarmaka är läkemedel som påverkar hjärnans kemiska signalsubstanser, exempelvis serotonin, dopamin och noradrenalin. De används för att lindra symtom och stabilisera psykiska tillstånd.

3.1 Antidepressiva läkemedel

Används främst vid:

• Depression

• Ångestsyndrom

• Tvångssyndrom (OCD)

• PTSD

Vanliga typer:

• SSRI – vanligast idag

• SNRI

• Tricykliska antidepressiva (äldre preparat)

Fördelar:

• Kan minska nedstämdhet, ångest och självmordstankar

• Hjälper många att fungera bättre i vardagen

Nackdelar:

• Fördröjd effekt (2–6 veckor)

• Biverkningar som illamående, sömnproblem och minskad sexlust

• Fungerar inte för alla

---

3.2 Ångestdämpande läkemedel

Bensodiazepiner används ibland vid svår ångest eller panik.

Fördelar:

• Snabb och kraftig effekt

• Kan vara hjälpsamt vid akuta kriser

Nackdelar:

• Hög risk för beroende

• Rekommenderas endast för kortvarigt bruk

---

3.3 Antipsykotiska läkemedel

Används vid:

• Psykossjukdomar

• Schizofreni

• Bipolär sjukdom (mani)

Fördelar:

• Minskar hallucinationer och vanföreställningar

• Kan förhindra återfall

Nackdelar:

• Biverkningar som viktuppgång, trötthet och motoriska besvär

• Kräver regelbunden medicinsk uppföljning

---

3.4 Stämningsstabiliserande läkemedel

Används främst vid bipolär sjukdom.

Exempel: Litium

Fördelar:

• Förebygger både depression och mani

• Minskar självmordsrisk

Nackdelar:

• Kräver regelbundna blodprov

• Risk för biverkningar vid fel dosering

---

3.5 Centralstimulerande läkemedel

Används vid ADHD.

Fördelar:

• Förbättrar koncentration och impulskontroll

Nackdelar:

• Kan ge sömnproblem, aptitminskning och hjärtklappning

---

4. För- och nackdelar med medicinering

Fördelar:

• Effektiv symtomlindring

• Nödvändigt vid allvarlig psykisk sjukdom

• Kan rädda liv

Nackdelar:

• Biverkningar

• Risk för beroende (vissa läkemedel)

• Behandlar ofta symtom snarare än orsaker

---

5. Psykologiska behandlingsformer (terapi)

Terapi är samtalsbaserad behandling som syftar till att hjälpa individen att förstå och förändra tankar, känslor och beteenden.

5.1 Kognitiv beteendeterapi (KBT)

• Fokuserar på här och nu

• Vanlig vid ångest, depression och fobier

• Evidensbaserad och strukturerad

---

5.2 Psykodynamisk terapi (PDT)

• Fokuserar på relationer, känslor och tidigare erfarenheter

• Ofta mer långsiktig behandling

---

5.3 Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

• Fokus på acceptans och värderingar

• Hjälper individen att leva meningsfullt trots svårigheter

---

5.4 Dialektisk beteendeterapi (DBT)

• Utvecklad för emotionellt instabil personlighetsstörning

• Kombinerar terapi med färdighetsträning

---

6. Psykosociala insatser

Utöver medicin och terapi kan stöd ges genom:

• Boendestöd

• Arbetsrehabilitering

• Stöd till anhöriga

• Gruppbehandling

---

7. Skillnader mellan terapeut, psykolog och psykiater

Terapeut

• Arbetar med samtalsterapi

• Olika utbildningsbakgrunder

• Får inte skriva ut läkemedel

---

Psykolog

• Universitetsutbildad i psykologi

• Arbetar med terapi, utredningar och diagnostik

• Får inte skriva ut läkemedel

---

Psykiater

• Legitimerad läkare med specialistutbildning

• Kan ställa diagnoser och skriva ut läkemedel

• Ansvarar ofta för medicinsk behandling

---

8. Sammanfattning

Psykisk ohälsa kan behandlas på flera sätt. Läkemedel kan lindra symtom, medan terapi ofta bidrar till långsiktig förändring. Kombinationen av olika behandlingsformer och samarbete mellan vårdprofessioner ger ofta bäst resultat.

---

9. Källor och referenser

Myndigheter och organisationer:

• 1177 Vårdguiden – www.1177.se

• Socialstyrelsen – www.socialstyrelsen.se

• Folkhälsomyndigheten – www.folkhalsomyndigheten.se

Litteratur:

• Lundh, L-G. KBT – En introduktion

• American Psychiatric Association – DSM-5

• WHO – Mental Health and Substance Use

Vetenskapliga källor:

• SBU – Statens beredning för medicinsk och social utvärdering Cochrane Library

Z B S / Mörk Kosmos

---

Andra inlägg

• Lucias ljus
• När världen känns för högljudd – en personlig berättelse om introversion och social ångest
• Introvert i en extrovert värld – och när social ångest blandas in
• När livet känns hopplöst
• Varför jul- och nyårshelgerna kan kännas extra tunga
• När mörkret blir tyngre under julen
• Aaren och varats kärna
• När smärtan tar andra vägar – om självskadebeteende
• När smärtan blev mitt språk